DDS-1이라는 유산균 균주가 배 아픔을 줄이는 데 도움이 될 가능성은 있습니다. 다만 확인된 연구는 평소 속이 불편한 사람 모두가 아니라 과민성장증후군으로 진단받은 성인을 대상으로 했어요. 6주 동안 관찰한 결과이므로, 모든 유산균이 같은 효과를 낸다거나 오래 먹을수록 더 좋아진다는 뜻도 아닙니다.유산균 이름보다 ‘균주 이름’이 왜 중요할까요?유산균은 한 종류가 아닙니다. 같은 이름의 균이라도 세부 균주가 다르면 연구 결과를 그대로 옮길 수 없어요. DDS-1은 연구에 사용된 균주를 구별하는 이름입니다. 제품 포장에 단순히 ‘유산균’ 또는 ‘락토바실러스’라고 적혀 있다는 이유만으로 DDS-1 연구의 결과를 기대해서는 안 되겠죠. 미국 국립보완통합건강센터도 유산균의 종류와 조합에 따라 연구 결과가 달라,..