일곱 번째 서랍

혈당 유산균 HAC01, 공복혈당에도 같은 효과를 기대할까?

HAC01 유산균이 공복혈당까지 낮춘다고 기대하기는 아직 어려워요. 사람을 대상으로 한 8주 연구에서는 포도당을 마신 뒤 2시간에 잰 혈당과 당화혈색소에서 비교 그룹과 차이가 나타났지만, 공복혈당에서는 뚜렷한 차이가 확인되지 않았습니다. 같은 ‘혈당’이라도 언제, 어떤 조건에서 잰 값인지에 따라 답이 달라지는 셈이죠.연구에서는 누구의 혈당을 어떻게 봤을까요?2021년 연구에는 포도당을 마신 뒤 2시간 혈당이 정상보다 높은 성인 40명이 참여했습니다. HAC01 균주를 먹는 그룹과 성분이 없는 비교용 캡슐을 먹는 그룹으로 무작위 배정해 8주간 살펴봤고, 최종 분석에는 37명(HAC01 20명, 비교 그룹 17명)이 포함됐어요. 연구진은 검사 전에 정해진 양의 포도당을 마시게 한 뒤 혈당을 쟀습니다. 이것은..

공복혈당은 정상인데 당화혈색소가 높다면? 두 검사가 다른 이유

공복혈당과 당화혈색소의 결과가 다를 수 있어요. 공복혈당은 검사할 때의 혈당을 보고, 당화혈색소는 대략 지난 3개월의 평균적인 혈당 상태를 살펴봅니다. 그래서 아침 공복 수치가 괜찮아도 다른 시간대의 혈당 변화가 있었다면 두 결과가 다르게 나올 수 있습니다. 한 번의 결과만으로 이유를 단정하거나 당뇨병 여부를 스스로 결정하지는 마세요.같은 혈당 검사인데 무엇을 다르게 볼까요?공복혈당은 적어도 8시간 금식한 뒤 채혈해 그 시점의 혈당을 확인합니다. 전날 식사, 몸 상태, 스트레스 등으로 그날 값이 달라질 수도 있어요. 반면 당화혈색소는 혈액 속 적혈구에 당이 얼마나 붙어 있는지 살펴 지난 3개월 정도의 평균을 추정합니다. 검사 전 금식이 필요하지 않은 것도 차이입니다. 미국 국립 당뇨병·소화기병·신장병 연..